Каковы преимущества поста для здоровья?

Врачи рассказали о пользе поста и дали ряд рекомендаций.

Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Поститесь – и вы будете здоровы”.

Согласно исследованиям, для очищения организма от различных лишних шлаков и токсинов достаточно 3 или 4 недель голодания.

У голодающего человека снижается уровень холестерина. Это резко снижает вероятность ишемической болезни сердца.

Голодание нормализует уровень сахара в крови и количество желудочного сока в желудке. Это предотвращает диабет и язвенную болезнь.

Так как голодание повышает иммунитет человека и лимфатическую систему в 10 раз, это снижает риск заражения вирусными и бактериальными заболеваниями.

Голодание имеет важное значение в профилактике язвенной болезни. Вы поститесь в течение 30 дней и освобождаетесь от риска заболеть этой болезнью.

Голодание выводит яд из организма быстрее, чем медикаменты.